No eres demasiado.
Sientes distinto.
Una guía para personas altamente sensibles que están hartas de que se lo digan como si fuera malo. 38 capítulos que explican por qué te pasa lo que te pasa, y herramientas reales para dejar de agotarte por ello.
Si te reconoces en un par de estas, este libro es para ti
"Salgo de una reunión de una hora agotada, aunque casi no haya hablado."
"Lloro con un anuncio y me da vergüenza, así que intento disimularlo."
"Necesito veinte minutos de silencio antes de poder hablar con nadie."
"Un comentario pequeño se me queda rondando en la cabeza toda la semana."
"Salgo del scroll de redes más cansada que cuando entré."
"Entro en una sala y ya sé cómo se siente todo el mundo, sin que nadie diga nada."
No es que exageres. Es que tu sistema nervioso procesa el mundo con más profundidad — y eso, bien entendido, deja de agotarte tanto.